Hjernens grunnleggende

BRAIN BASICS

Hvis bare vi ble født med en bruksanvisning på hva som gjør oss kryss! Den gode nyheten er, det er aldri for sent å lære. Det er en kompleks sak, men som en bil trenger vi ikke å vite alt om motoren for å lære å kjøre den trygt.

Internettpornografi er ikke som fortidens porno. Det påvirker hjernen på en mye mer frenzied måte. De to første korte videoene forklarer hvordan. De tar skylden ut av problemet ved å forklare hvor følsom hjernen, spesielt ungdomshjernen, er å lokke denne hyperstimulerende underholdningen som gjennomsyrer vårt miljø og kultur.

Denne 4-minuttet TED-snakket kalles "The Demise of Guys"Av Stanford professor Philip Zimbardo ser på arousalavhengighet.

"The Great Porn Experiment”Er et 16-minutters TEDx-snakk av tidligere naturfagslærer Gary Wilson, som svarer på utfordringen fra Zimbardo. Den har blitt sett mer enn 11.7 millioner ganger på YouTube og er oversatt til 18 språk.

Gary har oppdatert TEDx-samtalen i en lengre presentasjon (1 time og 10 minutter) kalt “Din hjerne på porno-hvordan Internettporn påvirker hjernen din“. For de som foretrekker en engasjerende og informativ bok, se Gary's Din hjerne på pornografi: Internettpornografi og den nye vitenskapen om avhengighet tilgjengelig i paperback, på lyd eller på Kindle. Den siste utgaven inneholder en seksjon om Verdens helseorganisasjons nylig reviderte internasjonale klassifisering av sykdommer (ICD-11) som gir en ny diagnose av 'Compulsive Sexual Behavior Disorder' for første gang noensinne.

Hva er forskjellen mellom glede og lykke og hvorfor har det noe å si? Se denne utmerkede videoen kalt “Hacking the American Mind: Vitenskapen bak bedriftens overtakelse av våre organer og hjerner”Av nevroendokrinolog Dr. Robert Lustig for å finne ut hvorfor. (32 minutter og 42 sekunder)

I denne delen om "hjernegrunnleggende" tar Reward Foundation deg på en omvisning i den menneskelige hjerne. Hjernen har utviklet seg for å hjelpe oss overleve og trives. Med en vekt på ca. 1.3 kg utgjør den menneskelige hjerne bare 3% av kroppens vekt, men bruker rundt 2% av energien.

For å forstå hvordan hjernen utviklet seg til å fungere generelt, se evolusjonær utvikling av hjernen. Deretter får vi se hvordan delene fungerer sammen ved å utforske prinsippene for neuroplasticity, det er hvordan vi lærer og unlearn vaner inkludert å utvikle en avhengighet. Vi vil også se på hvordan hjernen kommuniserer tiltrengning, kjærlighet og sex via sin viktigste neurochemicals. For å forstå hvorfor vi er drevet mot disse belønningene, er det viktig å vite om belønningssystem. Hvorfor er ungdomsgylens alder så turbulent, morsomt og forvirrende? Finn ut mer om ungdomshjerne.

Belønningsfondet tilbyr ikke terapi.

Utskriftsvennlig, PDF og e-post