belønningssystem

Belønningssystem

For å forstå hvorfor vi drives av velsmakende mat, kjærlig berøring, seksuell lyst, alkohol, heroin, pornografi, sjokolade, gambling, sosiale medier eller online shopping, må vi vite om belønningssystemet.

De belønningssystem er et av de viktigste systemene i hjernen. Det driver vår oppførsel mot behagelige stimuli som mat, sex, alkohol, etc. Og det driver oss bort fra smertefulle (konflikt, lekser osv.) Som krever mer energi eller krefter. Det er der vi føler følelser og behandler disse følelsene for å starte eller stoppe handling. Den består av en gruppe hjernekonstruksjoner i hjertet av hjernen. De veier opp om å gjenta en oppførsel eller ikke. En belønning er et stimulus som driver en appetitt for å endre atferd. Belønninger tjener vanligvis som forsterkere. Det betyr at de gjør oss gjenta atferd som vi oppfatter (ubevisst) så godt for vår overlevelse, selv når de ikke er det. Nytelse er en bedre belønning eller stimulans enn smerte for å motivere atferd. En gulrot er bedre enn en pinne osv.

Striatum

I sentrum av belønningssystemet er striatum. Det er regionen i hjernen som gir følelser av belønning eller glede. Funktivt koordinerer striatum de mange aspektene av tenkning som hjelper oss med å ta en beslutning. Disse inkluderer bevegelses- og handlingsplanlegging, motivasjon, forsterkning og belønning. Det er her hjernen veier opp verdien av en stimulus i en nanosekund, sender 'gå for det' eller 'holde seg unna' signaler. Denne delen av hjernen endres mest merkbart som følge av vanedannende oppførsel eller rusmisbruk. Vaner som har blitt dype ruter er en form for 'patologisk' læring, det er ikke-kontrollerende læring.

Dette er en nyttig kort TED-snakk om emnet for The Pleasure Trap.

Dopaminens rolle

Hva er rollen som dopamin? Dopamin er en nevrokemisk som forårsaker aktivitet i hjernen. Det er det belønningssystemet fungerer på. Den har ulike funksjoner. Dopamin er den "go-get-it" nevrokemiske som driver oss til stimuli eller belønninger og oppførsel som vi trenger for å overleve. Eksempler er mat, sex, bonding, unngår smerter etc. Det er også et signal som gjør at vi beveger oss. For eksempel behandler personer med Parkinsons sykdom ikke nok dopamin. Dette opptrer som rykkete bevegelser. Gjentatte sporer av dopamin 'styrke' nevrale veier for å få oss til å gjenta en oppførsel. Det er en nøkkelfaktor i hvordan vi lærer noe.

Den er svært nøye balansert i hjernen. Den store teorien om dopamin er rollen insentiv salience teori. Det handler om å ha lyst, ikke liker. Følelsen av glede selv kommer fra naturlige opioider i hjernen som gir en følelse av eufori eller en høy. Dopamin og opioider arbeider sammen. Personer med schizofreni har en tendens til å ha overproduksjon av dopamin, og dette kan føre til psykiske stormer og ekstreme følelser. Tenk Goldilocks. Balansere. Bingeing på mat, alkohol, narkotika, porno etc styrker disse veiene og kan føre til avhengighet i noen.

Dopamin og glede

Mengden dopamin frigjort av hjernen før en oppførsel er proporsjonal med potensialet for å gi glede. Hvis vi opplever fornøyelse med et stoff eller en aktivitet, betyr det at vi forventer at det vil bli behagelige igjen. Hvis stimulansen bryter mot vår forventning - er mer behagelig eller mindre behagelig - vi vil produsere mer eller mindre dopamin tilsvarende neste gang vi støter på stimulansen. Legemidler kapsler belønningssystemet og produserer høyere nivåer av dopamin og opioider i utgangspunktet. Etter en tid blir hjernen vant til stimulansen, så trenger mer av en dopaminforsterkning for å bli høy. Med narkotika trenger en bruker mer av det samme, men med porno som et stimulus trenger hjernen ny, forskjellig og mer sjokkerende eller overraskende for å bli høy.

En bruker jager alltid minnet og opplevelsen av den første euforiske høya, men blir vanligvis skuffet. Jeg kan ikke få nei ... .tilfredshet. En bruker kan også etter en tid "trenge" porno eller alkohol eller sigarett, for å holde seg i smertehode forårsaket av lav dopamin og stressfulle abstinenssymptomer. Derfor den onde syklusen av avhengighet. I en person med stoffmisbruk eller atferdsavhengighet kan "trang til bruk" forårsaket av svingende dopaminnivåer føle seg som et livs- eller dødsoverlevelsesbehov og føre til svært dårlig beslutningstaking bare for å stoppe smerten.

Hovedkilden til dopamin

Hovedkilden til dopamin i dette mid-brain-området (striatum) er produsert i det ventrale tegmentale området (VTA). Det går da til Nucleus Accumbens (NAcc), belønningssentralen, som svar på synet / cue / anticipation av belønningen, laster utløseren klar for handling. Den neste tiltaket - en motor / bevegelsesaktivitet, aktivert av et eksitatorisk signal 'får det', eller et hemmende signal, som 'stopp', vil bli bestemt av et signal fra prefrontal cortex når den har behandlet informasjonen. Jo mer dopamin det er i belønningssentralen, desto mer stimulans blir oppfattet som en belønning. Mennesker med utilsiktede atferdsforstyrrelser, eller avhengighet, produserer for svakt et signal fra prefrontal cortex for å hemme lysten eller impulsiv virkning.

<< Neurokemikalier Ungdomshjerne >>

Utskriftsvennlig, PDF og e-post