slutte porno

Hvordan slutte porno?

Mange tusen mennesker over hele verden har hatt nytte av å slutte porno. Men hvordan å gjøre det?

Det er tre viktige skritt ...

  • Først må du gjenkjenne om det er et aktuelt eller potensielt problem
  • For det andre må du finne en måte å stoppe. Dette betyr å kvitte seg med all din porno og å bryte koblingene som leverer den
  • Tredje må du finne alternative aktiviteter for å styrke ditt sinn, kropp og samfunnsliv

Avslutte porno er en annen reise for alle. Hver hjerne er unik, så prosessen med å slutte er veldig individuell. Noen finner det vanskelig, mens andre kan bestemme seg for å stoppe og gjøre det uten for mye trøbbel.

I dette avsnittet Reward Foundation introduserer noen verktøy og tilnærminger for å gjøre det mulig for deg, eller noen du bryr deg, å finne styrke og vilje til å unnslippe fra grepet av tvangsmessig internettpornografi. Vi dekker den fullstendige porno-reisen fra start til slutt. Lykke til med å bygge en pornofri fremtid og finne et tilfredsstillende kjærlighetsliv med en ekte partner i stedet.

Slik gjenkjenner du et problem med porno

Seksuell ytelse test for menn

Når begynner pornoavhengighet?

Hjelp med Internett pornoavhengighet

Går pornofri

Belønningsfondets tre-trinns gjenopprettingsmodell.

Belønningsfondets tredelte forebyggingsprogram

Belønningsfondet tilbyr ikke terapi.

Utskriftsvennlig, PDF og e-post