Læring er nøkkelen

Læring er nøkkelenForstå lære er nøkkelen til å forstå hvordan og hvorfor internettpornografi kan bli et problem for mental og fysisk helse. I denne delen ser belønningsfondet seg på å lære fra flere forskjellige vinkler.

Forskning viser at vanlig pornografibruk er 'årsaksmessig' relatert til at unge mennesker har en høyere andel av forsink diskontering. Dette betyr at pornografibrukere er mindre i stand til å utsette øyeblikkelig tilfredsstillelse for en mer verdifull belønning senere, for eksempel eksamensuksess. Høyskoler og universiteter rapporterer om høyt frafall i hele Storbritannia og andre steder.

Hva er andre tråder av denne tilbakegangen? Psykolog Roy Baumeister i sin bok Viljestyrke sier at de fleste store problemer, personlige og sosiale, dreier seg om svikt i selvkontroll. I det som ble en av de mest siterte artikler i samfunnsvitenskapelig litteratur, oppdaget Baumeister at viljestyrke faktisk fungerer som en muskel: den kan styrkes med øvelse og utmattes av overforbruk.

Viljestyrke er drevet av glukose, og den kan styrkes ganske enkelt ved å fylle opp hjernens lager av drivstoff. Det er derfor å spise og sove – og spesielt å unnlate å gjøre noen av disse – har så dramatiske effekter på selvkontroll (og hvorfor diettere har så vanskelig for å motstå fristelser).

Belønningsstiftelsen Willpower

Stanford University professor Philip Zimbardo forklarer "arousalavhengighet" og avtagende akademiske prestasjoner i denne diskusjonen, Guds fordømmelse?

Læring er nøkkel

Denne delen inneholder ressurser på følgende emner:

Minne og læring

Seksuell kondisjonering

Porno og tidlig seksuell debut

Unlearning

Internett avhengig

Vi tilbyr også en rekke ressurser for å støtte forståelsen av disse problemene.