The Kiss av Rodin

Hva er kjærlighet?

Kjærlighet, om vi elsker andre eller blir elsket, får oss til å føle oss koblet, trygge, komplette, næret, tillitfulle, rolige, levende, kreative, empowered og helhet. Det har inspirert diktere, musikere, kunstnere, forfattere og teologer i tusenvis av år. Men hva er kjærlighet?

Det er den mest grunnleggende emosjonelle kraften i oss alle. Dens motsatte er frykt, som dukker opp i mange former som sinne, irritasjon, sjalusi, depresjon, angst og så videre.

For å finne mer kjærlighet, bidrar det virkelig til å vite at seksuell lyst og kjærlighet, i form av binding, blir produsert av to separate, men sammenhengende systemer i hjernen. Vi kan føle seg bundet til en venn, men har ikke seksuell lyst på ham eller henne. Vi kan ha seksuell lyst til noen uten å føle seg bundet. En sunn balanse mellom både lyst og bonding er det beste grunnlaget for et langsiktig, lykkelig, seksuelt forhold. Begge er naturlige belønninger.

Naturlige eller primære fordeler er mat, vann, sex, kjærlige forhold og nyhet. De lar oss overleve og trives. Søken av disse belønningene er indusert av lyst eller appetitt via det neurokjemiske dopamin. Naturlige belønninger gir oss en følelse av glede når de spiser, drikker, vokser og blir næret. Slike behagelige følelser forsterker oppførselen slik at vi vil gjenta det. Smerter generelt, spesielt hvis langvarig, setter oss av. Det er slik vi lærer. Hver av disse oppføringene er nødvendig for artenes overlevelse.

Pornografi utnytter vår appetitt til seksuell lyst, spesielt hos ungdom, uten å levere bindende berøring og kjærlighet. Å bruke mye internettporn over en periode kan føre til depresjon og til og med avhengighet hos noen mennesker. Å lære å elskes bærekraftig er avgjørende for vårt langsiktige velvære.

Her er en rask og enkel veiledning for å forstå funksjonen til de viktigste neurokjemikaliene som får oss til å føle kjærlighet. Husk ditt første kyss?

Kjærlighet som liming >>

Utskriftsvennlig, PDF og e-post